speltmord at 2024-03-24 13:25:16+00:00 ID: kwc3kuu

Nu spørger jeg bare fordi jeg er nysgerrig: Hvilken tilgang brugte du, da du stoppede?

For mig virkede det ikke med kold tyrker, som mange ellers sværger til. Jeg bliver trodsig af det. I stedet blev det meget nemmere da jeg begyndte at have en meget mere afslappet tilgang til det.

Det er ligesom hvis man gerne vil tabe sig: Det kan ikke lade sig gøre at tabe 20 kg. Intet menneske kan det. Men det kan lade sig gøre at tabe 1 kg. Så starter man med det, og så ser man hvordan landet ligger. Måske kan man tabe ét mere? Who knows…

Så hold op med at stoppe med at tage 20 om dagen. Stop i stedet med at tage én af de 20. Så når du er på 19, kan du se om du skal stoppe med at tage én af dem.

Anyway, ovenstående tankegang virkede for mig, og for andre virker det med en kold tyrker, så det er bare at prøve sig frem.